19:11
-9 C°
Пробки:   1 балл
$
66.3309
75.5841

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
137
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Новости по теме

Смотреть все
Пензенская область заняла третье место в РФ по числу людей с ожирением
8 января 2019 года
1441
Статистические данные говорят, что Пензенская область по числу людей с ожирением находится на третьем месте. Соответствующий диагноз поставлен 11,5 тысячам жителей региона. Выявить проблему удалось в ходе ...
Принципы построения здорового питания
2 декабря 2018 года
147
Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и ...
Вакцинация от гриппа резко снизила риск эпидемии
29 ноября 2018 года
158
Статистика показывает значительное увеличение количества диагностируемых случаев заболевания гриппом в холодное время года: с сентября по март. Наиболее эффективный способ уменьшить распространение заболевания ...
До 70% россиян страдают от нехватки йода
30 ноября 2018 года
137
По данным Эндокринологического научного центра минздрава России, более двух третей жителей нашей страны страдают от дефицита йода, который часто сопровождается развитием заболеваний щитовидной железы, ...
Вакцинация от гриппа предотвращает эпидемию
22 ноября 2018 года
155
Низкая активность вируса гриппа в эпидсезоне 2018—2019 отмечается в всех странах Европейского региона, в том числе в России. Согласно данным Роспотребнадзора, превышение недельных эпидемических порогов ...

Последние новости

Смотреть все
Мэр Пензы ночью проинспектировал вывоз с улиц снега
20 января 2019 года
155
Пензенский мэр Виктор Кувайцев в ночь на воскресенье, 20 января, проинспектировал вывоз коммунальщиками с улиц снега, объехав город. Рабочий процесс осуществляется в круглосуточном режиме, но всё равно пока сугробы победить не удалось. Вместе с ...
Минсельхоз отметил подорожание некоторых продуктов
20 января 2019 года
247
Дмитрий Патрушев, занимающий должность главы федерального Минсельхоза, отметил подорожание некоторых продуктов в магазинах. Тем не менее, в целом ситуация с ценами на отечественном продовольственном рынке стабильна, уверил министр. Как ...
В Пензе ремонт набережной Суры продолжат за 100 млн рублей
19 января 2019 года
480
В Пензе планируют продолжить ремонт набережной Суры. Стоимость предстоящих работ оценивается в 100 млн рублей. Соответствующие поправки в бюджет внесены на заседании Гордумы. Благодаря решению губернатору софинасирование по программе БКАД теперь ...
Банк России: Инфляция начнет снижаться во втором полугодии
19 января 2019 года
520
В РФ инфляция начнет снижаться во втором полугодии и по итогам 2019 года составит 5% или максимум 5,5%. Прогноз предоставили эксперты Банка России. В начале года аналитики прогнозируют временный резкий рост потребительских цен. Скачок связан с ...
Яндекс.Телефон – слишком дорого, чтобы стать сенсацией?
18 января 2019 года
591
В начале декабря состоялась презентация смартфона компании Яндекс, обладающего средними характеристиками, средним дизайном и средней ценой. Так зачем нам такой смартфон и зачем он самому Яндексу? Итак, по уже существующей маркетинговой традиции ...
Следуйте за нами