08:41
+23 C°
Пробки:   1
$
62.9776
70.6546

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
302
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Пензенской области в индюшиную ферму инвестируют 3,5 млрд рублей
24 июля 2019
143
В Шемышейском районе построят индюшиную ферму на 15 тыс. тонн птицы в год. Объем инвестиций в проект составит 3,5 млрд рублей, в том числе кредитных – 2,4 млрд рублей. Ферма расположится на тер
Аналитики оценили шансы России догнать богатые страны по уровню жизни
24 июля 2019
218
Аналитики оценили шансы России догнать богатые страны по уровню дохода и развитию экономики. Оказалось, еще 10-20 лет будет идти демонстрация догоняющего роста. О результатах проведенного исследования
«Дамате» перечислила в бюджет Пензенской области 303 млн рублей
23 июля 2019
456
ГК «Дамате» за полгода перечислила в бюджет Пензенской области 303 млн рублей. Общий объем уплаченных сборов в социальные фонды, казну и налоговые органы составил 631 млн рублей. «Д
В июне у россиян рекордно вырос объем свободных денег
23 июля 2019
393
В июне россияне резко разбогатели. Объем свободных денег вырос на 11,4% и составил в среднем 33,1 тыс. рублей. Исследование провели эксперты холдинга «Ромир». Индекс свободных денег (ИСД)
Губернатор посетил "Парк времён"
22 июля 2019
577
20 июля состоялся визит губернатора Пензенской области Ивана Белозерцева в парк им. Ульяновых в районе Арбеково, который в данный момент находится на реконструкции.  Напомним, что восстанавливае
Следуйте за нами