20:52
-10 C°
Пробки:   1
$
63.7542
70.5313

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
407
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Пензенской области вырастет пособие на детей-сирот
20 ноября 2019
449
В Пензенской области с 1 февраля вырастет ежемесячное пособие на содержание детей-сирот. Постановление правительства прокомментировал глава Министерства образования Александр Воронков. Индексация пос
В России хотят упростить процесс банкротства
20 ноября 2019
288
В России в ближайшее время хотят упростить процесс банкротства для граждан. Несостоятельность человека можно будет доказать без суда. Поправки в законопроект подготовило Минэкономразвития. В случае п
В Пензе хотят исключить Виктора Кувайцева из депутатов
19 ноября 2019
645
В Пензе мэра Виктора Кувайцева хотят досрочно исключить из депутатов Гордумы. Градоначальник был избран по единому округу от партии «Единая Россия». Кувайцев получил депутатский мандат эт
Греф озвучил недостатки законопроекта о защите инвестиций
19 ноября 2019
461
Возглавляющий Сбербанк Герман Греф озвучил недостатки законопроекта о поощрении капиталовложений и защите инвестиций. Вопрос обсуждался на заседании Федерального собрания. «Закон требует серьез
Владимир Путин положительно высказался о проекте по добыче палладия в Арктической зоне
18 ноября 2019
535
Российский госглава Владимир Путин в рамках встречи с руководителем ГК «Русская платина» (компания занимается разработкой месторождений цветных металлов, включая платиноиды) Мусой Бажаевым
Следуйте за нами