09:37
+17 C°
Пробки:   1
$
64.6106
72.3186

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

16 ноября 2018 года
250
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Пензе пройдет масштабный форум предпринимателей
27 мая 2019
159
В Пензе 27 и 28 мая пройдет масштабный форум предпринимателей. Участников ждут в здании библиотеки имени Лермонтова. Сведения предоставил глава Министерства экономики Сергей Капралов. В этом году на
Ростуризм: К 2025 году Россия войдёт в топ-12 популярных туристических направлений
26 мая 2019
321
Ростуризм нацелен на то, чтобы обеспечить государству к 2025 году место в топе-12 популярных турнаправлений. Для этого понадобится приблизить долю туризма в ВВП страны к 4,8 %, а экспорт приравнять к
В Пензе в 2020 году благоустроят сквер Дружбы
26 мая 2019
335
Находящийся в микрорайоне Шуист Пензы сквер Дружбы могут благоустроить в 2020 году. Такое заявление сделал градоначальник Виктор Кувайцев. Власти города обсудили состояние скверов. Мэр заявил о подго
В Пензенской области с начала 2019 года ввели 193 тыс. кв. м. жилья
25 мая 2019
624
В Пензенской области с начала года ввели в эксплуатацию почти 193 тыс. «квадратов» жилья. Годовой прирост составил 30%. Мониторинг рынка провели эксперты Пензастата. Согласно предоставлен
Мутко: Стоимость программы обеспечения соцжильем вырастет до 800 млрд рублей в год
25 мая 2019
524
Ежегодный объем финансирования программы по обеспечению социальным жильем льготников должен вырасти до 800 млрд рублей. Сведения предоставил вице-премьер Виталий Мутко. «На данный момент в очер
Следуйте за нами