08:23
+15 C°
Пробки:   1
$
73.2351
85.9560

Медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в жару

8 июля 2020 года
3374
Медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в жару

В жару человеческий организм испытывает нагрузки, а потому следует внимательно относиться к его состоянию. Спровоцировать ухудшение здоровья может и неправильное питание, а потому медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в летний период.

Данную информацию предоставила Ирина Пузракова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Пензенской области. "В первую очередь, нужно сократить потребление жирной пищи. Таковой является почти вся мясная продукция. Особенно вредна еда, подвергающаяся обжарке. Кроме того, следует отказаться от сладкой выпечки и блюд, в которые добавляется большое количество соли. Серьёзную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система в случае чрезмерного употребление кофе. Любители этого бодрящего напитка должны помнить – выпивая больше шести чашек в день, они вредят собственному самочувствию. Основное негативное воздействие оказывается на сосуды, но есть риск возникновения рака пищевода из-за употребления горячей жидкости. Летом лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам, а также кисломолочным продуктам. При этом нужно помнить, что жара способствует развитию бактерий. Приобретать товары на открытых лотках нельзя, поскольку они портятся при таком хранении за считанные часы. Следует выбирать продукцию только в магазинах, где соблюдаются нормы хранения", - заключила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики.

Также специалист напомнила хозяйкам о том, что и растительная продукция может быстро придти в негодность при неправильном или длительном хранении. Чтобы избежать отравления, не нужно готовить большое количество еды, так как даже в холодильнике начинают развиваться опасные микроорганизмы. Лучше каждый раз подавать к столу свежую пищу.

 

Новости по теме

Смотреть все
Медики Пензенской области не исключают начала второй волны коронавируса
7 августа 2020
1606
В Пензенской области сделали прогноз вероятности начала второй волны коронавируса. Медики не исключают, что она начнётся, и ожидают её в сентябре. В настоящий момент эпидемиологическая обстановка в Р
Эксперты назвали самые популярные в этом году товары в российских магазинах
2 августа 2020
2220
За прошедшие 7 месяцев этого года российские граждане в целом по РФ чаще всего приобретали в магазинах таких торговых сетей, как «Пятёрочка» и «Магнит», бананы, сахар и картофе
В Пензенской области более тысячи граждан получили помощь в мобильных ФАПах
1 августа 2020
2206
Иван Белозерцев инициировал медицинский проект, в рамках которого получили помощь свыше 1 тысячи человек. Они прошли обследование в мобильных ФАПах, передвигающихся по отдалённым от центров район

Последние новости

Смотреть все
Ветер перемен, объединивший людей благотворительной целью
12 августа 2020
419
8 августа в ресторане «Колесо времени» прошёл звездный благотворительный вечер «Ветер перемен», организованный Творческой Мастерской Святослава Моисеенко и литературным кл
США предсказали России «золотое будущее»
12 августа 2020
488
В США считают, что Россию может ждать «золотое будущее». Президент Владимир Путин способен добиться, чтобы страна стала крупнейшим производителем драгметалла в мире. Обозреватели изд
В Пензе на реконструкцию очистных сооружений требуется 4,5 млрд рублей
11 августа 2020
729
В Пензе реконструируют очистные сооружения канализации, работающие с 1972 года. На эти цели требуется 4,5 млрд рублей. О проекте рассказала пресс-служба компании «Горводоканал». Реконстру
В России на нацпроекты за 7 месяцев потратили 948 млрд рублей
11 августа 2020
764
В России на национальные проекты с начала года потратили 948 млрд рублей или 43,7% от плана. Отчет предоставила Счетная палата, возглавляемая Алексеем Кудриным. В этом году под нацпроекты в бюджет за
Российские олигархи поспорили из-за идеи передать ЦБ в подчинение Минфина
10 августа 2020
1009
Банк России может перейти в подчинение Минфина. Подобный проект вызвал споры среди российских олигархов – Петра Авена и Олега Дерипаски. Директор «Альфа-банка» считает предложение э

НОВОСТИ ПЕНЗЫ


Новости Глобал58.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Пензы и Пензенской области.
Новости Глобал58.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Пензе и Пензенской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Пензенские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на Глобал58.ру.
Новости Пензы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Пензы и Пензенской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами