17:15
-6 C°
Пробки:   1
$
77.8174
86.6419
ПУЗРАКОВА Ирина

Цитаты

ПУЗРАКОВА Ирина
ПУЗРАКОВА Ирина

Главный специалист Пензенской области по медицинской профилактике

В новости: «Медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в жару»

quotes

"В первую очередь, нужно сократить потребление жирной пищи. Таковой является почти вся мясная продукция. Особенно вредна еда, подвергающаяся обжарке. Кроме того, следует отказаться от сладкой выпечки и блюд, в которые добавляется большое количество соли. Серьёзную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система в случае чрезмерного употребление кофе. Любители этого бодрящего напитка должны помнить – выпивая больше шести чашек в день, они вредят собственному самочувствию. Основное негативное воздействие оказывается на сосуды, но есть риск возникновения рака пищевода из-за употребления горячей жидкости. Летом лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам, а также кисломолочным продуктам. При этом нужно помнить, что жара способствует развитию бактерий. Приобретать товары на открытых лотках нельзя, поскольку они портятся при таком хранении за считанные часы. Следует выбирать продукцию только в магазинах, где соблюдаются нормы хранения",  quotes

ЦИТАТЫ ПЕНЗЫ


Пензенский бизнес портал Глобал58.ру уделяет особое внимание деятельности известных персон региона. Их мнение во многом определяет развитие политической, общественной и экономической жизни в Пензе и Пензенской области, поэтому нам важно донести его до читателей без изменения, в виде цитат.
Цитаты пензенских персон – это точная и дословная выдержка из новостного материала, от словосочетания или лаконичного предложения до внушительного отрывка текста. Это всегда полная информация из первых уст. Согласитесь, что прямая речь всегда является более выразительной и раскрывает суть проблемы ярче, чем сухие цифры или шаблонные фразы.
Цитаты пензенских деятелей, бизнесменов и политиков помогут читателю составить истинное представление о том, что сегодня происходит в отраслях экономики и политики в Пензе и Пензенской области.
Пензенский бизнес портал – это всегда актуальные цитаты значимых персон Пензы и Пензенской области!
Авторские права на содержание цитат принадлежат авторам высказываний, администрация портала не несёт ответственности за их содержание.
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
7925195653
Умерли за год
4673115
Родились за год
11496690